Pagi tadi aku bangun awal sket, awal 10 minit dari biase hehehe. So mase extra tu aku gunakan buat benda yg berfaedah i.e. exercise :P konon² azam baru la ni, nak bersenam. Push up sket, sit up sket, squat sket…dah. Cukup le tu utk first day. Terasa la otot² aku bergerak, darah pun berjalan lancar (yer yer je hahaha). Dan harini aku terase segar sepanjang hari. Hmm...bagus gak bersenam ni yer hohoho. Patut la ramai org yg pegi gym...
No comments:
Post a Comment